Olha que idéia legal, gente! Na Lituânia (ex-República da antiga União Soviética)foi lançado o primeiro livro sobre Ayurveda para crianças. O título é Migle, Ramas e Eziukas na maravilhosa Terra do Ayurveda. O livro é como um conto de fadas, muito colorido; os personagens são crianças, que são encorajadas a adotarem um estilo de vida em harmonia com a natureza para terem uma vida feliz, saudável e equilibrada.
A história é dividida em cinco capítulos e desenvolve-se em torno dos 3 personagens principais: uma menina chamada Migle, um menino chamado Ramas e Ežiukas, um porco-espinho. Migle tenta encontrar um medicamento para seu irmão que está doente com ajuda de Ramas, filho de Doutor Partap, e os dois acabam parando na Terra maravilhosa do Ayurveda, onde a pequena menina e seu amigo passarão por inúmeras aventuras.
Ela conhece as três irmãs - Sattva, Rajas e Tamas (representando os três Gunas), o Doutor Partap, que lhe apresenta um papagaio que vai ajudá-la a preparar medicamentos ayurvédicos, e Garuda (o pássaro gigantesco, a montaria do Deus Visnu), que a levará até um Rishi (santo). Todos estes personagens estarão ao lado de Migle para ajudá-la a recuperar os medicamentos que preparou dentro do Castelo dos Remédios e que foram roubados por uma gangue micróbios, liderados por Kamsa. O final, claro, é feliz: ela chega em casa, dá o medicamento ayurvédico para seu irmão e, em pouco tempo, ele se recupera completamente. E todos vivem felizes...
O livro procura apresentar os complexos conceitos ayurvédicos de uma maneira simples. Por exemplo, o papagaio apresenta os Doshas à pequena Migle, enquanto revela o segredo de preparar medicamentos ayurvédicos com as ervas (plantas medicinais) que encontraram na Terra Maravilhosa. Aqui, o autor também inclui um teste fácil, que a criança achará interessante fazer, pra determinar seu dosha dominante. O papagaio apresenta para as crianças as Regras Douradas para Saúde e uma rotina diária ayurvédica para que eles possam se manter saudáveis sempre.
Do mesmo modo, dentro do Castelo dos Remédios, as crianças têm uma rápida introdução à farmacologia ayurvédica – os métodos de preparo de remédios à base de plantas e minerais. Lá também aprendem sobre a importância de uma alimentação balanceada.
E tem mais... o papagaio fala com as crianças sobre o yoga na Praia de Lago Claro, onde também lhes é ensinada a meditação. Ele ensina vários asanas e pranayamas e conversa com detalhes sobre yamas e niyamas – conceitos que defendem a não-violência, a verdade, a honestidade, a pureza e o controle dos sentidos.
Com o Rishi, as crianças aprendem sobre o segredo da vida através do caminho do bhakti (devoção) e sobre os Varnashrama (os quatro pilares de vida). Uau....
Há no final do livro uma seção para pais com dicas de alimentação (com receitas) e estilo de vida. Inclui descrição de asanas e pranayamas, explicações sobre massagem ayurvédica e óleos medicinais, descrição das plantas medicinais mais comuns e um glossário ayurvédico.
A iniciativa do projeto deve-se a um lituano, entusiata do Ayurveda, Sr. Verneriui Pugžliui, que justificou seus esforços com estas palavras: “quero que minhas crianças, como todas as crianças, sejam apresentadas ao Ayurveda, pra que o país inteiro possa se beneficiar dela um dia."
Adorei.... : )
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